Encore une nouvelle étude en provenance de l'université du Missouri-Columbia.

Ils ont découvert un nouveau moyen de perdre du poids : avoir un chien et lui faire faire des promenades !

En effet, avoir un animal de compagnie inciterait à marcher et permettrait à certains de perdre jusqu'à 6,4 kilos par an !!!
Rebecca Johnson (directrice d'un centre de recherches sur les relations entre hommes et animaux à la faculté de médecine vétérinaire) déclare que : "L'idée était de trouver une méthode pour accroître l'efficacité des régimes classiques".

Les participants à cette étude ont été encouragés à promener leur animal de compagnie selon des horaires réguliers, au début, 10 minutes par jour trois fois par semaine au début, puis à augmenter les "cadences" avec le temps pour arriver à 20 minutes par jour 5 fois par semaine.

Et voilà le travail... des kilos en moins et un chien heureux !!!

Madame Johnson a quand même précisé que :"La plupart des volontaires nous ont dit qu'ils ne se promenaient pas seulement pour leur propre bien-être mais avant tout pour celui de leurs animaux de compagnie".

Bon, je vais promener mon chien....

A suivre

cath

Si je promène mon chat dehors et en laisse est ce que ça fait le même effet ???

oui, j'ai eu un sloughi du desert, et tous les jours je le sortais longtemps, et bien j'ai maigrit, simplement sans fatigue, sans restrictions marcher regulierement, aide a perdre du poids sans fatigue et sans payer quoique ce soit bonne marche a tous

mais au Canada j'ai rencontre une personne qui m'a dit avoir un chien pour s'obliger a sortir tous les jours pour faire une promenage. Pauvre toutou ... J'espere qu'il n'etait pas qu'un pretexte de sortie

Car un huski, si on ne lui fait pas faire ses 10 Km (minimum) de course par jour, devient hargneux voire dangereux.

Dans ce cas, il risque de mordre son patron (ou sa patronne), ce qui est un autre moyen de perdre du poids, s'pas?

ça parlait justement d'une personne qui faisait faire des promenades a son chien pour perdre du poids.Et devinez qui a maigrit? Le chien...

c'est une histoire vraie et qui m'avait bien fait rire, sauf que la pauvre bête était devenue trop maigre.


Niglotine

c'est effectivement un excellent moyen, j'ai le chien il me manque juste quelques fois la motivation, j'habite Annecy si vous êtes comme moi, contactez moi à deux c'est plus sympa et les endroits pour les ballades ne manquent pas!

Il est l'heure que je sorte Ubu...vais p'tet pas m'arrêter à la boulangerie alors...

Bonne journée Cath'

Biz

Noélie